和谐的夫妻生活在感情的维持中都是极为重要的。只有性生活和谐，夫妻生活才会幸福和谐。
　　那么，男女双方在性生活过程中享受快乐的同时，也要注意很多地方。

　　男女的私密处温度适宜，这也成为细菌滋生的温床，如果在性生活中不注意卫生，就容易感染病菌。
　　所以，在进行性生活之前，一定要洗澡，尤其对重点部位进行清洗，如果发现一方感染病菌，这期间建议不要进行性生活，防止将病菌传染给对方。

　　性生活时，双方都需要心情的投入，如果在精神状态不好、身体疲劳的状态下进行，不仅让双方都无法得到满足，还会影响夫妻之间的感情。
　　所以在精神状态不佳，身体疲倦时，要注意休息，待身体恢复后，再进行床上运动。
　　

　　性生活过程中如果沉默不语，只顾埋头苦干，会让你的伴侣感到索然无味，要注意对方的感受。
　　一些女性在性生活中是被动、没有回应的，不仅表示她不在状态，还表示她不好意思回应。
　　所以女性也要做出相应的回应，同样，男性的积极回应和表扬是对爱人很好的鼓励。
　　

　　如果性生活很频繁，会影响工作和生活。在性生活之后的第二天，如果感觉到身心都很疲惫的话，就是性生活过度了。
　　燕赵中医院男科专家指出：男性要注意在日常生活中做好阳痿早泄的预防措施，平时要定期检查。一旦出现阳痿早泄等男科疾病症状，要尽早到专业医院进行诊治，才能保证自己和伴侣的身体健康。