男人也有非常柔软的一面，如果自己不注意话，男人的也是受伤，歌曲里容易受伤的女人其实不对的，因为容易受伤的是男人，哪里容易受伤?阴茎，这个地方不是骨头，一旦发生意外就是不好的，其中常见意外就是阳痿，对于阳痿我们应该做好预防。

沭阳林西县养痿怎样预防

沭阳养痿怎样预防?阳痿怎样预防

注意病理性疾病

阳痿的出现不是一个偶然，而是一个必然，这世界上没有偶然突然出现的，都是日积月累导致的症状，阳痿的症状和病理性疾病密切相关，举例子就是脑垂体瘤，这个和分泌组织有干系的疾病，但是因为症状很小，只有阳痿一个症状，倒是很多人都不知道是脑垂体瘤!

所以说我们需要注意病理性疾病，如果体检发现某一个指标有问题，那么不要不当一回事，该去医院去医院。

提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳等都是导致阳痿的原因，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。

留意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲;此外含锌食品，含精氨酸食品都有助于进步性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

良好心态

良好的心态可以有效的预防疾病，在生活中不要对于名利看得太重，遇到困难或者挫折的时候。积极调整自己的心态，避免不良情绪对自己的影响，有效的避免阳痿疾病出现。

心理分析和疏导：对精神性勃起障碍是主要的阳痿治疗方法，对其他类型的勃起是必不可少的阳痿治疗方法，做好了对阳痿症状立竿见影，阳痿治疗对后者事半功倍。

建议，男士们每天早上应该更早起床，先锻炼，然后吃一餐丰盛的早餐，接着中午吃饱，并且醉好不要进行锻炼。相关阅读：沭阳友谊男科医院

温馨提示：阳痿的预防不是很容易，这好比唱京剧的演员，如果一天不练功那么台上就露怯了，阳痿也的预防一天做不到那么也是会这样的，对于这个事情想要预防是不那么容易的事情。这里鼓励大家坚持下去，坚持下去才能够成功的。