夫妻之间的和谐也是家庭的和谐，是家庭稳固的磐石，可是磐石如果松动了就不好了，我们应该避免磐石松动，要彼此增加浪漫的情愫，这些浪漫的情愫是能够增进夫妻之间的感情，让夫妻之间没有隔阂，但是如果有了阳痿这一切都完了，我们怎么避免阳痿呢?

　　阳痿就像男人的小三，对于小三我们怎么赶走，除了去医院治疗我们有什么要做的?其实小三可以防着的

沭阳元宝山区男性阳痿应如何正确预防

　　沭阳男人阳痿如何避免?阳痿怎样预防

　　要有个好心情

　　我们生活里的压力是很大的，这个压力长期下来会导致躯体上的症状痛苦，比如说头痛，比如说失眠，这些小毛病很多人都不去医院的，因为去了医院也无法改善，此时小毛病积累成大毛病，一旦成为大毛病这个病更不好办了。所以避免阳痿要化解自己的不好的心情。

　　早餐可能在某些方面对人体有益，如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

　　男人不吃早餐除了会导致阳痿外，还可能患上一些慢性病。因为身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

　　注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过 重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　进步身体素质

　　身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　好好休息

　　过于劳累会影响男性的性能力，因此在应对的时候需要注意休息，保持旺盛的精力，预防阳痿。

　　节房事戒手淫：男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的病因。相关阅读：沭阳市男科医院

　　疾病小提示：上述都是沭阳男人阳痿如何避免?的介绍，希望对读者有帮助，如果不小心没预防成功还是引发了阳痿，这怎么办?对于阳痿病应该去好的男科医院及时有效的治疗，这样是能够预防阳痿疾病的。