(????)??嗨!大家好!

　　我是尿结石的前身!

　　我叫草酸宝宝!

　　我们家族还有许多兄弟姐妹!

　　我们一般诞生在人的肾脏里

　　这个时候我们还只是结晶而已，

　　如果主人喝水很多，

　　我们就会被冲走

　　如果主人喝水不多，

　　又老是吃一些高钙高草酸高嘌呤的食物，

　　(这里有个小tips

　　嘌呤

　　是有机化合物，

　　嘌呤氧化会变成尿酸

　　海鲜，动物的肉类嘌呤含量都比较高

　　这些就叫做高嘌呤食物)

　　我和我的兄弟姐妹们抱团集合，

　　变成了尿结石!

　　战斗力就升级啦!

　　这时候，

　　就要让主人知道知道我们的厉害啦!

　　我们会住在主人的肾脏里!

　　或者卡在了主人的输尿管，

　　这可是超痛超痛的!

　　有时候，

　　我们还会掉进了主人的膀胱里

　　我还不是很大的时候

　　一般没有症状，

　　主人单位组织体检，

　　在B超下我就被暴露了…

　　医生说看我体积不大，<0.7cm，

　　表面也挺光滑，

　　建议主人尝试物理振动排石机，

　　再吃点排石药试试把我排出来!

　　如果我还是赖在肾脏里不走，

　　医生说就要用一种叫做

　　体外冲击波碎石术的方法来震碎我!!

　　医生说，

　　如果我长在肾脏里或者是输尿管上段，

　　直径在1.5-2.0cm的话，

　　就可以试试把我震碎!

　　如果这个方法还是不行!

　　那千万别反复尝试，

　　因为反复尝试可能会损伤肾脏哦!

　　医生说，

　　如果我长在输尿管，

　　也可以用输尿管镜把我打碎用水冲出来!

　　这个叫输尿管镜下钬激光碎石术

　　是微创的手术!

　　你们不要怕啦!

　　医生还说，

　　假如我长在老人肾脏里，

　　就要在皮肤上切个小口子，

　　在B超下看到镜子穿过皮肤进入肾脏

　　来到我周围，

　　把我打碎后再用水冲出来…

　　这种办法叫做经皮肾镜碎石取石术!

　　唯一的缺点就是贵哦~

　　如果我的主人发现的比较晚，

　　我已经变得超大而且有了很多兄弟姐妹，

　　那医生就只能开刀把我取出来啦!

　　哼~

　　我知道你们讨厌我~

　　可是我又不是自己要长出来的!

　　如果你能在生活中多多注意，

　　我也不会找上门的!

　　给你们几个小提醒吧!

　　首先呢，

　　你要多喝水!

　　让草酸宝宝没办法进化升级!

　　喝水的时间也有讲究喔!

　　一般是睡前、睡中、起床后要多喝水，

　　因为草酸宝宝们一般都在夜间和清晨排出!

　　然后嘞，

　　不要乱补钙!

　　特别是小朋友!!

　　胡乱补钙把我养的壮壮的怪谁呢??

　　还有就是!

　　少吃富含草酸的食物，

　　比如这些

　　当然啦!

　　少吃的意思是不要每天都吃而且吃超多!

　　饮食嘛!

　　就是要啥都吃点比较好啦!

　　最后，

　　多吃蔬菜低脂饮食，

　　我们最好永不相见~~

　　还有，

　　你不要以为做了个手术，把我打碎冲走了，

　　我就不会再回来了哦!

　　要是你平时还是不注意，

　　我还是会回来找你哒!

　　今天就不和你们多聊了!

　　本宝宝要去冲浪啦!

　　回见了您嘞!

　　你还在刷什么手机啊!

　　还不快去多喝点水!!

　　你不喝水我还怎么冲浪啊!!