@男人领取，一份前列腺自测表！症状越多，前列腺越危险

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前列腺俗称男人的「第一腺」，其战略地位可见一斑。前列腺每天分泌的前列腺液，是精液的组成成分。因此，它与生殖的关系很密切。

生活中，大多数人只知道出现了排尿方面的问题如：尿频、尿急、尿不尽等相关症状就是前列腺炎了，其实前列腺炎和泌尿感染有很多相似和不同，那么我们如何确定那些症状是前列腺炎呢?

几个小测试教你有效辨别?

01 是否有腰酸、小腹坠胀的症状

02 是否有尿频、尿急、尿痛的症状

03 是否有尿道灼热、尿道口滴白的症状

04 是否有尿淋漓不尽，尿线分叉、尿黄的现象

05 是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状

06 是否有功能减退、神疲乏力的症状

07 是否有会阴、阴囊潮湿、瘙痒的症状

08 是否有头晕、失眠、多梦的症状

如果您“中枪”三个以上，就要警惕前列腺问题了哦!前列腺问题一定要早发现早治疗。

前列腺如何保养，请往下看!

1、注意阴部清洁

注意阴部清洁是预防前列腺疾病的一个重要环节。另外，每次性生活后坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

2、多喝水多排尿

对于男性来说，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

3、多摄取高纤维食品

豆腐、黄豆粉、豆浆等都类食品或者豆制品，研究表明都是能有效遏止前列腺癌的食品。

4、每天吃个苹果

慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。

燕赵提醒：出现了前列腺疾病，一定不要慌张，而是要及时和医生沟通，一对一的制定治疗方案，全面实施治疗。

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