龟头敏感，同房时间短怎么办？

龟头敏感因人而异!有的人属于正常现象，但是有的人，龟头敏感程度很高，甚至达到一碰，就想射精的程度，那么这种情况就是病态了。

龟头敏感的原因

想降低龟头敏感度，就必须了解，引起男性龟头敏感高的原因。龟头太敏感主要从三个因素来分析：

●包皮过长

包皮过长指平常包皮掩盖龟头，但在勃起时，龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜，隐藏于包皮下，刺激较少。当性生活时，勃起后龟头外露，过于敏感。而触发射精的过早出现，造成早泄。

●先天性龟头就敏感

正常情况下，阴茎背神经的分枝，该是两根。早泄的病人却多达8-9根，高度敏感，容易早泄。

●感染引起龟头敏感

所谓的泌尿炎症，主要是以前列腺炎为主。因为前列腺，是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血。有了性冲动时就控制不住，很快就会射精。

减少龟头敏感度的方法

裸睡

晚上睡觉其实是个很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁在睡梦中，容易锻炼。

穿宽松的内裤

最好平时穿宽松内裤，这样做是为了让自己，在平时就不断磨练。

多锻炼增强体质

一周不少于两次的，户外体育高强度的锻炼。同时不能忽略营养，营养也要跟得上。

温馨提示：龟头敏感性生活不满意，建议先检查，看看是什么因素引发，如果是早泄，那么要及时治疗以避免其影响性生活质量。

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