随着社会的发展，男人所承受的工作压力和生活压力使男人身上的担子变得越来越重，从而导致他们的身体处于一个亚健康的状态，亚健康的状态使他们的肾脏功能出现下降的情况。
　　所以很多人在婚后没多久就出现自己不行了!但男性早起后若有这4个“表现”，恭喜!说明你还是很“精”壮的!

　　1、精神充足
　　人体经过一夜的休息，各个器官功能恢复到最佳状态，男人晨起后，感觉精神充足，不想赖床，说明身体健康，肾脏功能好。反之，如果早上起来，感觉没有睡醒，浑身无力，身体疲惫，没有精神，则很可能肾脏不好。

　　2、排尿通畅
　　肾脏对于男人来说起着至关重要的作用，它与男人的生殖系统和泌尿系统息息相关。如果在男人晨起后，排尿通畅有力，就说明肾脏是很不错的，如果出现排尿困难或者排尿过少，就说明肾脏可能出现了肾气虚弱的问题，要多加注意休息及对肾脏的保养。

　　3、早上起床有“帐篷”
　　一般来说，男性生殖器官在凌晨4点到7点之间，会有“勃起”的现象，对于男性来说，这种现象通常发生在青春期，并随着年龄的增长而增加，直到30岁才会减弱。如果男人早上起床后，出现这种生理反应，说明肾脏功能非常好。

　　4、身体某些部位不浮肿
　　很多人早晨起床后，都有身体部位浮肿的现象，比如脚、腿、眼睛等，如果不是因为前一晚喝水太多的话，往往要考虑肾脏对水的代谢异常了，如果晨起没有任何浮肿或不适，则说明肾功能保养的不错呢。
　　男人晨起后，如果身体有上述4个现象，恭喜，你的肾还是不错的。不过，在日常生活中，还是要注意保养，男性除了规律的作息时间，做到早起一杯茶、晨练十分钟，会让肾脏越来越好。

请关注我

戳二维码关注