精子的活力是根据质量、数量、时间3个参数遵行检测的。正常的成活率应该是在65%--70%。

如果检查出精子成活率低，首先应该确诊是什么原因导致的。宝鸡华济男科医院医生介绍，导致男性精子成活率低的原因主要有以下几点：

1、生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。

2、比如营养缺乏、供养短少、酸碱度的改变、从属性腺及精子通道的侵蚀等。

3、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。

4、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。

5、辐射、一些药物的影响、炎症病变都会有影响。

宝鸡男科医院建议，#好不要去桑拿房、蒸气浴室。这种都属于高温，会直接伤害到精子，还抑制精子生成。男性长期抽烟，香烟里有一种损害精子的元素，吸烟是精子数量下降的#主要因素，因此戒烟势在必行。麻醉剂、毒品等对精子也有极大的危害品，而且还会持续很长时间。此外大量饮酒可导致精子质量下降，存活率低下。

倘若是常年开车的男性，由于司机长时间坐着，其阴部长时间处于相持高温的状况下，这是对精子的成活率有必定影响的。所以需要重视预防。